Publisher - Un blog muy saludable

Una de las disciplinas más completas para quemar grasa y moldear tu cuerpo definitivamente es el crossfit. ya que a través de su filosofia podemos hacer rutinas intensas que permitiran elevar tu ritmo cardiaco y acelerar tu metabolismo.…

ubicadas  entre la selva densa e implacable del famoso Tapón del Darién se encuentran las majestuosas playas de arena blanca y agua de color turquesa  de Capurganá y Sapzurro –  .aquí no hay carreteras,  así que llegar puede ser todo un…

Colombia es la tierra de la panela, y no precisamente esa con la cuales nos comunicábamos en los años 90  sino aquella con la que crecimos, esa “Roca” dulce proveniente el jugo del jugo de caña de tono oscuro y todo el sabor de…

Comienza el año y entre muchos de los propósitos que nos hemos trazado  es volver a la aventura,   Colombia tiene la fortuna de tener acceso  a bastos  kilómetros de paradisíacas playas arropadas por mares de distintos colores,  y…